asal jon

خداوند ناز خود را در دختر تجلى کرد اى نازترین ناز خدا روزت مبارک  دختر نازم امسال دومين سال است كه روز دختر را جشن ميگيريم عسلم دختر ناز مامان روزت مبارك زیبایی دلت رابه رخ آسمان میکشم تا کمتر به مهتابش بنازد … تولد حضرت معصومه و روز دختر مبارک ! همين الان هم  آماده شديم بريم بيرون خريد كادو و جشن گرفتن به مناسبت روز دخترررررررر     ...

نگاهت را قاب می گیرم. در پس آن لبخند. که به من. شور و نشاط زندگی می بخشد. عسلم پانزدهمين ماهگرد تولدتت مبارك عشقم نفسم انشالله در كنار هم سالم و سلامت باشيم نفس مامان اين ماه گريه زياد ميكردي احتمالا به خاطر دندون در اوردنت بود چند روزي هم تب كردي يه سري هم به خانم دكترت خانم دكتر ريسي زديم كه ايشون گفتن گلوي دخمل خوشگلمون متورمه و دارو دادن خدا رو شكر بعداز چهار روز بهتر شدي گلم و متوجه شدم دندونهاي  آسياي اول و داري در مياري عزیزم ،هر روز كه ميگذرد  روز تولد تمام شادی های عالم است و امروزدر  پانزدهمين ماهگرد تولدتت  شاد شدن من به خاطر وجود دوباره توست لطفاً برای دیدن بقیۀ عکسها به ادامه مطل...

صبحانه ثابت شده است که بچه هایی که صبحانه می‌خورند در مدرسه تمرکز بیشتری دارند و قدرت یادگیری شان بالاتر است. اما کسانی که صبحانه نمی‌خورند حافظه کوتاه مدت شان صدمه می‌بیند و تمرکزشان در کلاس کم است. صبحانه باید قندهایی که به صورت فوری جذب می‌شوند مانند آب میوه ها، عسل و مربا و همچنین مواد قندی را که دیرتر جذب می‌شوند مانند نان و کیک صبحانه دارا باشد بهترین صبحانه : تنوع در مواد صبحانه سبب جلب کودک به مصرف صبحانه می شود و این روش در سنین بالاتر هم رغبت افراد را به صرف صبحانه افزایش می دهد. نان به عنوان منبع تامین انرژی؛ عدسی ، پنیر یا تخم مرغ به عنوان یک منبع پروتئین و شیر برای تامین پروتئین، کلس...